mode de vie

Salut, Je viens de terminer de répondre aux questions de la Première Étape du cahier d’exercice. Cette activité quotidienne m’a fait prendre conscience de mes comportements alimentaire ainsi que les aliments qui me font partie en obsession et en compulsion...

Salut Aujourd’hui, j’ai eu le gout d’outremanger à cause d’un conflit entre deux personnes proches qui voulaient avoir mon opinion et je ne voulais pas la donner. Mais grâce au mode de vie qui s’installe tranquillement, j’ai été capable de m’exprimer...

Salut, Merci à ma Puissance Supérieure pour la journée d’abstinence que j’ai eu.L’abstinence amène des cadeaux.Comment cela ? Je me suis levée en retard pour le travail. Avant, dans ma tête, les scénarios auraient commencé à se faire pour voir comment...

Salut, Cette semaine , j'ai continué à répondre aux questions de la première Étape et ma patience se développe tranquillement, Dans un partage, j’ai entendu un membre partagé sur les bienfaits de la 10 ième Étape qui est : Nous avons poursuivi notre inventaire...

Salut, Cette semaine, j’ai lu le chapitre 4 du livre des Alcooliques Anonymes et les trois premiers chapitres du livre des Étapes et des Traditions. Le concept de Dieu ou Puissance Supérieur tel que je la conçois commence à se définir dans ma tête et...

Salut, La semaine dernière, je vous parlais du rétablissement aux trois niveaux soit physique, spirituel et émotif. Cette semaine, je ressens des évolutions au niveau émotif surtout. J’apprends à différencier les émotions que j’éprouve au quotidien. Je...

Salut, La semaine dernière, je croyais que je ferai rapidement la lecture de la première Étape et de répondre aux questions du cahier d’exercice en 1 semaine. Je dois dire que je suis rendue seulement au quart seulement. J’apprends beaucoup sur moi, sur...

Salut, Depuis mon arrivée dans Outremangeurs Anonymes, j’évite tout ce qui concerne le concept de Dieu ou Puissance Supérieure tel que je le conçois., car cela me semble trop religieux ou encore secte. Je reviens d’une rencontre avec une membre qui m’a...

Salut, Le mode de vie…. Une façon de vivre selon les principes des 12 Étapes et des 12 Traditions. Mais au quotidien, c’est d’intégrer une nouvelle façon de penser. Se reprogrammer le cerveau quand une idée ou une émotion, se tourner vers les Étapes et...