bilan

Salut, Un autre mois qui se termine. Je vous avoue que ces quatre dernières semaines ont été remplie de haut et de bas mais je suis restée abstinente et sobre avec mes émotions. Mon poids est resté stable. Aucune crise d’hyperphagie Mon plan alimentaire...

Salut, Je vous fais un bilan de mon été et je rédigerai aussi mon plan d’action pour le mois de septembre. L’abstinence a été au rendez-vous tout l’été. Le plan alimentaire me sert de balise pour me guider dans mes choix alimentaires. Le lecture et l’écriture...

Salut, 6 semaine déjà que je suis arrivée à Outremangeurs Anonymes. Ma vie est vraiment différente. Cette semaine, j’ai appris à vivre dans le stress et à être abstinente. Je le dois à ma Puissance Supérieure qui m’a accompagnée. C’était la preuve pour...

Salut, Déjà 5 semaines que je suis arrivée à Outremangeurs Anonymes. 5 semaines que ma vie change à presque tous les jours…. Mon rétablissement est ma priorité mais parfois c’est difficile de me choisir en premier. J’ai eu de la difficulté cette semaine...

Salut, Je suis mitigée cette semaine. La semaine s’est déroulée dans la tourmente mais je n’ai pas eu de crise d’hyperphagie mais j’ai eu le gout de sucré depuis hier en matinée. Par contre, ma PS m’a protégée de la compulsion alimentaire. J’ai maintenant...

Salut, Après trois semaines depuis mon arrivée à Outremangeurs Anonymes. Ma vie a changé. Le désespoir qui m’habitait s’est envolé à 80 %. Je crois de plus en plus en ma réussite dans ce programme. L’abstinence est un état de bien-être et de calme que...

Salut, Deux semaines qui ont passé tellement vite depuis qu' Outremangeurs Anonyme est dans ma vie. Je n’ai pas fait de crise d’hyperphagie. L’abstinence est toujours là, plus douce et moins difficile que la semaine passée. Le mode de vie est simple mais...

Salut, Une semaine déjà s’est écoulé depuis ma découverte de Outremangeurs Anonyme. Je suis soulagée de savoir que je souffre d’une maladie qui se nomme la compulsion alimentaire mais en même temps je m’affole car je ne sais pas ce que l’avenir va m’apporter....